bí quyết chế biến hải sản cho con

bí quyết chế biến hải sản ko đúng cũng mang thể gây bất lợi cho cơ thể bé. Hải sản chế biến chưa 9 hẳn (gỏi cá sống, hàu sống, sò, mực nướng…) có thể ẩn cất vi trùng và ký sinh trùng.

Cho bé ăn hải sản đúng phương pháp

lúc trẻ còn trong thời kỳ ăn bột và cháo: thấp nhất là xay, nghiền nhỏ cá, tôm để nấu bột hoặc cháo. giả dụ là cá đồng nhiều xương, bạn nên luộc 9 cá rồi gỡ xương. Cá biển nạc có thể xay sống như xay giết thịt rồi cho vào nấu bột, nấu cháo cho bé. với cua đồng thì giã lọc lấy nước để nấu bột, cháo. Tôm to: bóc vỏ sau đó xay hoặc băm nhỏ, với tôm quá nhỏ với thể giã lọc lấy nước như nấu bột cua.

lúc cho bé ăn hải sản mẹ cần nấu chín kỹ

mang những chiếc hải sản với vỏ luộc chín lấy nước nấu cháo, bột , giết mổ xay hoăc băm nhỏ cho vào cháo, bột. Trẻ đã to hơn trong khoảng 3 tuổi trở lên: ngoài ăn những cái cháo, mì, miến… nấu với hải sản với thể cho bé ăn dạng luộc hấp: cua luộc, xịt hấp, luộc, ngao hấp… Điều quan yếu nhất là phải nấu chín kỹ không cho trẻ ăn gỏi, hoặc nấu chưa 9 kỹ.

Lượng hải sản ăn bao nhiêu là đủ?

Ngày nào bạn cũng với thể cho bé ăn một – hai bữa từ hải sản, nhưng tùy theo tháng tuổi mà lượng ăn mỗi bữa khác nhau:
– Trẻ 7 – 12 tháng: mỗi bữa mang thể ăn 20 – 30g giết mổ của cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ) nấu sở hữu bột, cháo, mỗi ngày với thể ăn 1 bữa, tối thiểu ăn 3 – 4 bữa/tuần.
– Trẻ một – 3 tuổi: mỗi ngày ăn một bữa hải sản nấu có cháo hoặc ăn mì, bún, súp… mỗi bữa ăn 30 – 40g giết của hải sản.
– Trẻ từ 4 tuổi trở lên: sở hữu thể ăn 1 – 2 bữa hải sản/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50 – 60g thịt của hải sản, giả dụ ăn ghé với thể ăn 1/2 con/bữa, tôm to mang thể ăn 1 – 2 con/bữa (100g cả vỏ).
– với những lợi ích về dinh dưỡng chẳng thể chối bao biện của các loại hải sản các bà mẹ nên cho bé ăn hàng ngày, nhưng phải tập cho bé ăn ít một, trong khoảng ít tới phổ thông, chọn dòng tươi ngon, chế biến nấu chín kỹ để tránh ngộ độc thức ăn.

Minh Hưng shop chuyên cung cấp : Gối đinh lăng

Địa chỉ: 23 , ngõ số 4 , đường Nguyễn Xuân Ôn - tp Vinh - Nghệ an

Web site : minhhungshop.com

Điện thoại: 0165.25.24.688